Mariló Grassot
Psicologia de la dona
Presentació
Benvinguda a la meva pàgina web.
Sóc la Mariló Grassot, psicòloga especialitzada en noia i dona. Atenc des d’adolescents a dones adultes i dones grans.
He treballat durant 14 anys com a psicòloga, i en els darrers 7 anys m’he anat especialitzant en atenció a noies i dones. Treballo amb perspectiva de gènere, és a dir, posant atenció a com el fet de viure en una societat patriarcal ens condiciona des del naixement, com a nenes i com a dones.
Aquests condicionants estan tan integrats en la nostra psique que sovint no ens som ni conscients, però afecten la nostra vida, les nostres emocions i relacions, i la nostra salut mental. La meva experiència de tots aquests anys m’ha dut a la conclusió que es pot fer una psicoteràpia més efectiva amb noies i dones si es tenen con compte tots aquests factors específics que ens afecten com a col.lectiu.
Des de la meva consulta a l’Epicentre de Palamós o en format online, t’ofereixo un servei de psicoteràpia i d’acompanyament psicològic en un ambient empàtic i acollidor.
El meu objectiu no és només la resolució dels trastorns o problemes que t’afectin. També pretenc engrescar-te en un procés de creixement personal amb perspectiva feminista, que impliqui una millora de la teva autoestima, les teves relacions, i el teu estat mental i emocional.
Crec fermament que tothom té en el seu interior la capacitat de millorar i de solucionar els problemes que l’afecten, i et vull ajudar a descobrir quins són els teus punts forts, quines les teves potencialitats i la totalitat del camp que pots recórrer com a noia i com a dona.
Trajectòria
Em vaig llicenciar en Psicologia, especialitat clínica, a la Universitat Oberta de Catalunya, ara fa 14 anys.
També tinc formació de postgrau en Teràpia cognitivo-social (Universitat de Barcelona) i Teràpia Breu Estratègica (Universitat de Girona).
Actualment estic estudiant el màster de Psicologia infantil i juvenil de la Universitat Oberta de Catalunya.
Recentment he obtingut l’habilitació com a Psicòloga General Sanitària.
Exerceixo com a psicòloga d’adolescents i adults des de fa gairebé 14 anys. També he treballat amb persones amb discapacitat intel.lectual.
Els últims 7 anys he estat treballant com a psicòloga a Serveis Socials, on he ofert atenció psicològica a diversos col.lectius, sobretot noies i dones, incloent-hi dones que han patit violència en diferents graus.
Aquesta darrera etapa de la meva carrera professional m’ha fet prendre consciència de com els rols de gènere poden afectar la salut mental de noies i dones, i m’ha portat a iniciar aquest projecte que em resulta tan engrescador: l’atenció psicològica especialitzada a noies i dones, amb perspectiva de gènere.
Psicoteràpia
El treball psicoterapèutic que realitzo a la consulta es basa en diversos pilars:
PERSPECTIVA DE GÈNERE
Vivim en una societat heteropatriarcal i això ens condiciona a tots i totes, sense que en siguem del tot conscients.
Incorporar la perspectiva de gènere a la psicoteràpia permet tenir present la diferent socialització de gènere que experimentem les persones segons si som definits com a homes o com a dones, i com això afecta el nostre autoconcepte, les nostres opcions vitals, i les nostres possibilitats de creixement a nivell personal, social, laboral, afectiu, etc.
Al llarg de la meva carrera com a psicòloga, he sigut testimoni de com algunes creences sobre com som i com ens hem de comportar les dones poden afectar la nostra salut física i mental, la nostra llibertat de decisió o la nostra capacitat de posar límits a situacions i relacions poc saludables.
D’altra banda, també he anat descobrint un món femení molt més divers i ric del que ens fan creure els estereotips. Les dones tenim una gran capacitat de resiliència que ens permet superar dificultats i sortir-ne més fortes i sàvies, tenim una forma de relacionar-nos més solidària i empàtica, tenim una gran capacitat de mirar al nostre interior, per molta por que ens faci i actuar segons ens dicta el cor. Les dones, soles però molt més quan caminem juntes, som poderoses i invencibles!
Vull treballar perquè noies i dones puguin desenvolupar tot el seu potencial i viure en llibertat, amb plena salut física i mental.
MODEL HUMANISTA
Tinc formació en diversos models de psicoteràpia, però el model humanista és el que em fa sentir més còmoda, i des del qual treballo.
Aquest model defensa que totes les persones tenen en el seu interior la capacitat de créixer i tirar endavant les seves vides siguin quines siguin les dificultats que es trobin pel camí.
Des del model humanista fem un acompanyament càlid i empàtic, ajudant a la persona a trobar les capacitats i potencialitats que l’ajudaran a vèncer les dificultats i a créixer com a persones.
TERÀPIA INTEGRATIVA
Per la meva formació en les psicoteràpies cognitivo-conductual, sistèmica i humanista, conec una àmplia gama de tècniques d’intervenció psicoterapèutica. Això em permet aprofitar el millor de cada model per adaptar-me a la persona i la seva situació, aplicant en cada moment la tècnica que pot ser més adequada. Sempre amb una visió humanista, és a dir, amb transparència, empatia i acceptació incondicional.
EN QUÈ ET PUC AJUDAR
M’agradaria acompanyar-te en qualsevol dificultat que et puguis trobar al llarg de tota la teva trajectòria vital:
- Dificultats relacionals (amb les amigues, amb la parella, amb els pares, amb els fills…).
- Problemes d’autoimatge i autoestima.
- Bullyng.
- Dubtes i inseguretats en relació al futur.
- Ansietat relacionada amb els estudis i el futur laboral.
- Pors i inseguretats relacionades amb la maternitat, la criança, la dificultat per ser mare.
- Dol gestacional o perinatal, depressió post-part.
- Dol per la pèrdua de persones significatives.
- Violència dins la parella.
- Inseguretats o dificultats en l’àrea sexual.
- Síndrome de Niu Buit.
- Dificultats laborals, Síndrome de l’Impostora.
- Desgast pel rol de cuidadora de persones dependents.
- Inseguretats en relació a la menopausa.
- Etc.
Descomptes
No voldria que cap dona que ho necessiti quedi sense atenció, i això m’ha portat a oferir diversos descomptes:
Famílies monomarentals, 20% de descompte.
Dones a l’atur, 20% de descompte.
Noies amb Carnet Jove, 20% en primera visita, 10% en la resta.
Els descomptes no són acumulables.
Si tens cap dubte, escriu-me a l’apartat de contacte.
