Mariló Grassot
Psicologia de la dona
Presentació
Benvinguda a la meva pàgina web.
Sóc la Mariló Grassot, psicòloga especialitzada en noia i dona. Atenc des d’adolescents a dones adultes i dones grans.
Treballo sempre amb perspectiva de gènere, perquè la meva experiència m’ha dut a la conclusió que es pot fer una teràpia més efectiva amb noies i dones si es tenen en compte tots els factors que ens afecten com a col.lectiu.
Des de la meva consulta a l’Epicentre de Palamós, o en format online, t’ofereixo un servei de psicoteràpia i d’acompanyament psicològic en un ambient empàtic i acollidor.
El meu objectiu no és només la resolució dels trastorns o problemes que t’afectin. També pretenc engrescar-te en un procés de creixement personal amb perspectiva feminista, que impliqui una millora de la teva autoestima, les teves relacions, i el teu estat mental i emocional.
Crec fermament que tothom té en el seu interior la capacitat de millorar i de solucionar els problemes que l’afecten, i et vull ajudar a descobrir quins són els teus punts forts, quines les teves potencialitats i la totalitat del camp que pots recórrer com a noia i com a dona.
Trajectòria
Fa 14 anys que treballo de psicòloga. Estic llicenciada en branca clínia i tinc formació de postgrau en Teràpia Cognitivo-Social i Teràpia Breu Estratègica. També estic habilitada com a psicòloga general sanitària i estic acabant un màster de Psicologia Infantil i Juvenil.
Durant aquests 14 anys com a psicòloga he treballat amb diferents perfils de persones, sobretot adolescents i adults, però els darrers 7 anys he treballat sobretot amb noies i dones i m’he anat especialitzant en l’atenció a aquest col.lectiu.
Psicoteràpia
El treball psicoterapèutic que realitzo a la consulta es basa en diversos pilars:
PERSPECTIVA DE GÈNERE
Les dones tenim necessitats i patim dificultats específiques pel fet de ser dona. També tenim qualitats i eines específiques per a afrontar aquestes dificultats que ens puguin anar sorgint al llarg de la vida.
Cada etapa vital presenta dificultats inherents a aquella etapa concreta, però també ve acompanyada del potencial per a afrontar cada dificultat amb èxit i aprofitar-la per a créixer emocionalment. Per exemple, durant l’adolescència és habitual sentir inseguretat en la relació amb les amigues, els estudis o les primeres relacions de parella, però també és una etapa de molta energia, creativitat i ganes de créixer en tots els sentits.
Durant les altres etapes vitals, hem d’afrontar altres reptes que ens ajudaran a desenvolupar altres habilitats. En general, les dones tenim més capacitat de connectar amb les pròpies emocions, som més empàtiques i solidàries, i tenim una habilitat comunicativa més gran
També tenim més facilitat per a demanar i rebre ajuda, i de vegades ho hem de fer si la situació que estem vivint ens està desbordant. En moments com aquest és quan aconsello demanar ajuda terapèutica.
MODEL HUMANISTA
Tinc formació en diversos models de psicoteràpia, però el model humanista és el que em fa sentir més còmoda, i des del qual treballo.
Aquest model defensa que totes les persones tenen en el seu interior la capacitat de créixer i desenvolupar les seves vides siguin quins siguin els reptes que es trobin pel camí.
Des del model humanista fem un acompanyament càlid i empàtic, ajudant a la persona a trobar les capacitats i potencialitats que l’ajudaran a superar reptes vitals i a créixer com a persones.
TERÀPIA INTEGRATIVA
Per la meva formació en les psicoteràpies cognitivo-conductual, sistèmica i humanista, conec una àmplia gama de tècniques d’intervenció psicoterapèutica. Això em permet aprofitar el millor de cada model per adaptar-me a la persona i la seva situació, aplicant en cada moment la tècnica que pot ser més adequada. Sempre amb una visió humanista, és a dir, amb transparència, empatia i acceptació incondicional.
EN QUÈ ET PUC AJUDAR
M’agradaria acompanyar-te en qualsevol dificultat que et puguis trobar al llarg de tota la teva trajectòria vital:
- Dificultats relacionals (amb les amigues, amb la parella, amb els pares, amb els fills…).
- Problemes d’autoimatge i autoestima.
- Bullyng.
- Dubtes i inseguretats en relació al futur.
- Ansietat relacionada amb els estudis i el futur laboral.
- Pors i inseguretats relacionades amb la maternitat, la criança, la dificultat per ser mare.
- Dol gestacional o perinatal, depressió post-part.
- Dol per la pèrdua de persones significatives.
- Violència dins la parella.
- Inseguretats o dificultats en l’àrea sexual.
- Síndrome de Niu Buit.
- Dificultats laborals, Síndrome de l’Impostora.
- Desgast pel rol de cuidadora de persones dependents.
- Inseguretats en relació a la menopausa.
- Etc.
Descomptes
No voldria que cap dona que ho necessiti quedi sense atenció, i això m’ha portat a oferir diversos descomptes:
Famílies monomarentals, 20% en primera visita, 10% en la resta.
Dones a l’atur, 20% en primera visita, 10% en la resta.
Noies amb Carnet Jove, 20% en primera visita, 10% en la resta.
Els descomptes no són acumulables.
Si tens cap dubte, escriu-me a l’apartat de contacte.
On sóc?
